HOKA Clifton PRO: la Clifton que por fin aprende a correr más rápido
Durante años, la Clifton ha sido sinónimo de una cosa: comodidad.
Pero la HOKA Clifton PRO llega con otra intención.
Mantiene la amortiguación generosa que ha hecho famosa a la familia, pero añade una nueva espuma PROGLIDE+, una geometría MetaRocker más marcada y una pisada con más respuesta.
No lleva placa de carbono. No pretende ser una zapatilla de competición.
Pretende algo más útil para muchos corredores: que tu zapatilla de diario también tenga ganas de correr cuando tú las tengas.
¿Qué es la HOKA Clifton PRO?
La Clifton PRO es una zapatilla neutra de asfalto para entrenamiento diario, situada por encima de la Clifton 11.
La diferencia principal está en la mediasuela.
Mientras la Clifton 11 utiliza CMEVA, la Clifton PRO incorpora PROGLIDE+ con espuma supercrítica, buscando una pisada más dinámica y con mayor retorno de energía.
Tiene 42 mm de perfil en el talón, 34 mm en el antepié y 8 mm de drop. El peso oficial es de 296 gramos en hombre y 242 gramos en mujer.
Es decir:
mucha zapatilla debajo del pie.
Pero con una respuesta bastante más interesante de lo que su volumen podría hacer pensar.
Las claves de la HOKA Clifton PRO
PROGLIDE+: el cambio que realmente importa
Esta es la razón principal para elegir la Clifton PRO frente a una Clifton convencional.
La espuma PROGLIDE+ utiliza un proceso supercrítico y ofrece una sensación más elástica y reactiva que la CMEVA de la Clifton 11.
¿Y qué significa eso corriendo?
Que la zapatilla no se limita a amortiguar.
También devuelve.
La pisada resulta más viva y permite mantener el ritmo con menos sensación de estar hundido en la espuma.
No llega a la respuesta de una superzapatilla de competición.
Tampoco lo pretende.
Su objetivo es conseguir que los kilómetros diarios sean más dinámicos.
42 mm de amortiguación
La Clifton PRO tiene 42 mm de altura en el talón y 34 mm en el antepié.
Son cifras importantes porque determinan buena parte de su carácter.
Hay mucho material entre tu pie y el asfalto.
Eso se traduce en protección y comodidad cuando empiezan a acumularse kilómetros.
Y también en una sensación bastante diferente a la de una zapatilla ligera y cercana al suelo.
Si te gusta sentir que llevas mucha amortiguación debajo, aquí tienes terreno.
MetaRocker más marcado
HOKA no se ha limitado a cambiar la espuma.
También ha trabajado la geometría.
El MetaRocker es más pronunciado y favorece una transición más fluida desde el talón hasta la puntera. citeturn1search0turn1search6
La sensación es bastante característica:
apoyas,
ruedas,
avanzas.
Especialmente cuando mantienes un ritmo constante.
Y cuando aceleras ligeramente, el rocker empieza a tener todavía más sentido.
8 mm de drop
La Clifton PRO mantiene un drop de 8 mm.
Es una configuración intermedia que encaja bien con su orientación de entrenamiento diario y permite una transición natural hacia delante. citeturn1search0
No estamos ante una zapatilla minimalista ni especialmente agresiva.
Es una plataforma diseñada para proteger y facilitar la transición.
Suela con goma en las zonas clave
La suela utiliza una configuración podular con goma resistente al desgaste, incluyendo Durabrasion Rubber en las zonas de mayor contacto. citeturn0search0turn1search3
Esto tiene una consecuencia práctica.
La Clifton PRO está pensada para hacer kilómetros.
No es una zapatilla construida alrededor de una suela ultraligera con grandes zonas de espuma expuesta.
Hay bastante goma donde interesa.
Y eso debería jugar a favor de la durabilidad.
Upper: cómodo y sujeto
El upper utiliza malla técnica transpirable, con acolchado en el collar y una lengüeta tipo fuelle que ayuda a mantener el pie sujeto. citeturn1search0turn1news20
No busca llamar la atención.
Busca hacer su trabajo.
Y para una zapatilla destinada a entrenar con frecuencia, eso es exactamente lo que debería hacer.
¿Cómo se siente corriendo?
Aquí está la verdadera diferencia frente a una Clifton tradicional.
Rodajes suaves
Muy buen terreno para ella.
La cantidad de espuma y la geometría hacen que la pisada resulte cómoda y protegida.
Puedes salir sin preocuparte demasiado del ritmo.
La zapatilla está pensada para eso.
Pero hay una diferencia respecto a la Clifton 11:
la PRO se siente más activa.
No es simplemente una zapatilla blanda.
Hay más intención de avanzar.
Los análisis independientes coinciden en que PROGLIDE+ proporciona una respuesta más dinámica que la espuma CMEVA de la Clifton 11.
Ritmos vivos
Aquí mejora respecto a la Clifton convencional.
No estamos hablando de una zapatilla de series rápidas ni de competición.
Pero para un progresivo, un rodaje alegre o esos kilómetros en los que decides acelerar, responde bastante mejor.
El rocker ayuda.
La espuma también.
Y la sensación general es más fluida.
Eso sí: con casi 300 gramos en la versión masculina, no esperes la agilidad de una HOKA Mach o de una zapatilla específicamente diseñada para correr rápido.
La Clifton PRO es rápida para ser una zapatilla de entrenamiento amortiguada.
Y esa diferencia importa.
Tiradas largas
Aquí vuelve a sacar músculo.
42 mm de talón.
Mucha amortiguación.
Buena protección.
Y una geometría que ayuda a mantener una transición fluida cuando las piernas empiezan a acusar los kilómetros.
Por eso HOKA la posiciona también para distancias largas y entrenamiento diario.
Si preparas una media maratón o una maratón y quieres una zapatilla cómoda para acumular kilómetros, tiene mucho sentido.
¿Para quién es la HOKA Clifton PRO?
Sí es para ti si:
- Buscas una zapatilla neutra de asfalto para entrenar a diario.
- Quieres mucha amortiguación sin una sensación excesivamente apagada.
- Haces tiradas largas.
- Corres principalmente a ritmos bajos y medios.
- Quieres una Clifton más dinámica.
- Te gustan las geometrías tipo rocker.
- Priorizas comodidad y protección.
- Quieres una zapatilla que también soporte algún entrenamiento algo más rápido.
- Corres muchos kilómetros semanales.
No es para ti si:
- Buscas una zapatilla ligera para series.
- Quieres una sensación muy reactiva.
- Buscas una zapatilla de competición.
- Quieres placa de carbono.
- Prefieres sentirte cerca del suelo.
- No te gustan las geometrías de rocker pronunciadas.
- Tu prioridad absoluta es minimizar el peso.
Y hay algo importante:
el apellido PRO puede llevar a engaño.
No es una superzapatilla.
No tiene placa.
No pretende competir directamente con las zapatillas de carbono de HOKA.
Es una zapatilla de entrenamiento premium con una espuma más avanzada y una geometría más dinámica.
HOKA Clifton PRO vs Clifton 11
La comparación es inevitable.
La Clifton 11 busca principalmente comodidad, facilidad y uso diario.
La Clifton PRO mantiene esa filosofía, pero añade una espuma más moderna y una transición más marcada.
Dicho de forma sencilla:
Clifton 11 = más relajada.
Clifton PRO = más activa.
Si haces prácticamente todos tus kilómetros tranquilos, la Clifton 11 sigue teniendo muchísimo sentido.
Si quieres esa misma filosofía de comodidad pero con algo más de respuesta, la PRO es la evolución lógica.
HOKA Clifton PRO: nuestro veredicto
La Clifton PRO no reinventa la Clifton.
Y tampoco lo necesita.
Hace algo bastante más inteligente:
coge una zapatilla que ya funcionaba y mejora justo donde más se podía mejorar: la espuma y la transición.
PROGLIDE+.
MetaRocker más marcado.
42/34 mm.
8 mm de drop.
296 gramos en hombre.
Y sin placa.
El resultado es una zapatilla que sigue siendo fundamentalmente de entrenamiento, pero que se siente más viva, más fluida y más preparada para acelerar que la Clifton tradicional. citeturn1search0turn1search6
No es la que elegiríamos para hacer series a tope.
Tampoco para competir buscando el último segundo.
Pero para algo mucho más habitual —correr muchos kilómetros, cómodo y con la posibilidad de apretar cuando te apetezca— funciona realmente bien.
HOKA Clifton PRO: la comodidad de una Clifton. La respuesta que le faltaba.
TECNOCOLOGÍAS DE HOKA:
Active Foot Frame: Permite que el pie se asiente dentro de la entresuela envolviéndolo a la perfección en lugar de simplemente asentarse sobre ella.
J-Frame: Ofrece apoyo y protección al tiempo que guía el pie sin usar materiales rígidos, constituyendo lo que Hoka llama “estabilidad dinámica”. Según la marca, estamos ante el futuro del diseño de zapatillas.
Pro2Lite: Combina un tacón más blando para reforzar la amortiguación y un antepié más firme para potenciar la propulsión, fusionando protección y propulsión para ofrecerte una zancada rápida y confortable en carrera.
RMat: Combinación de materiales exclusiva de Hoka One One que te aporta repuesta y durabilidad. Ofrece un gran agarre y un rebote excepcional.
